Traditionelle Rezepte

Cremiges probiotisches Vanille-Frühstück über Nacht

Cremiges probiotisches Vanille-Frühstück über Nacht

Overnight Oats sind wegen ihrer einfachen Herstellung beliebt. Dieses cremige Overnight Vanilla Probiotic Breakfast ist genauso einfach wie Overnight Oats, profitiert jedoch von einem hohen Protein- und probiotischen Gehalt sowie vielen gesunden Fetten.

Dieses Rezept wird zur Verfügung gestellt von Bio-K+.

Zutaten

  • 1/2 Tasse Magermilch oder ungesüßt oder Soja- oder Mandelmilch
  • 1/2 Tasse leichte Kokosmilch
  • 1 Tasse fettfreier griechischer Naturjoghurt
  • 1/4 Tasse Chiasamen
  • 1 Esslöffel Vanilleextrakt
  • 2 Esslöffel Ahornsirup
  • 1 Portion probiotikareiche Milchprodukte, z. B. eine volle Flasche Bio-K+ Original

24 Overnight Oats, die deinen Stoffwechsel am Morgen ankurbeln

Wenn es um Gewichtsverlust und -management geht, ist der Stoffwechsel der Star.

Stellen Sie sich Ihren Stoffwechsel wie ein Feuer vor. Damit es kontinuierlich brennt, müssen Sie es weiter füttern. Aber wenn Sie es mit den falschen Dingen füttern, können Sie es schwinden lassen. Und wenn Sie es nicht oft genug – oder überhaupt – füttern, geht es aus. Hier also das größte Diät-Dilemma: Wie entfacht man ein dumpfes Stoffwechselfeuer?

Diese 25 Overnight-Oats-Rezepte sind einfach zuzubereiten und mit stoffwechselfördernden Zutaten gestapelt, damit Sie das Spiel zu Ihren Gunsten ausgeben können.


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Diese 25 Overnight-Oats-Rezepte sind einfach zuzubereiten und mit stoffwechselanregenden Zutaten gestapelt, damit Sie das Spiel zu Ihren Gunsten ausgeben können.


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Diese 25 Overnight-Oats-Rezepte sind einfach zuzubereiten und mit stoffwechselfördernden Zutaten gestapelt, damit Sie das Spiel zu Ihren Gunsten ausgeben können.


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